17 راز تربیت فرزندان شاد و موفق عبارتند از:
- شوخ و خندان بودن
- عشق و محبت بی‌قید و شرط
- پدر و مادری شاد باشید
- وقت با کیفیت با فرزندان خود داشته باشید
- با بچه‌ها ارتباط خوبی داشته باشید
- نظم و انضباط
- مثبت نگر بودن
- تشویق و قدردانی
- الگوی مناسبی باشید
- با هم جشن بگیرید
- همه مشکلات فرزندانتان را «رفع» نکنید
- روابط زاناشویی خود را تقویت کنید
- چیزهای درست را ستایش کنید
- فرزندان را آزاد و رهاتر بگذارید (استقلال و آزادی)
- موفقیت و شکست را بپذیرید
- صبور باشید
- از متخصصان کمک بگیرید
تربیت فرزند یکی از مهم‌ترین و چالش‌برانگیزترین وظایف والدین است.
پس از پدر و مادر شدن، آرزوهای ما به طور قابل توجهی به سمت پرورش فرزندان شاد و موفق تغییر می‌کند.
هدف ما این است که هر کاری در توان داریم انجام دهیم تا مطمئن شویم که آنها شادترین و موفق‌ترین افرادی هستند که ممکن است باشند.
به عنوان والدین، ما می‌خواهیم تمام تلاش خود را انجام دهیم تا مطمئن شویم آنها فرصت‌های نامحدودی دارند و رویاهای خود را دنبال می‌کنند، موفق می‌شوند و مهمتر از همه، راه‌های رسیدن به آرامش و شادی سعادتمندانه را بلد هستند.
وقتی از والدین پرسیده می‌شود که برای فرزندانشان چه آرزویی دارند، رایج‌ترین پاسخ چیست؟
همه ما آرزوی داشتن فرزندانی شاد، سالم و موفق را داریم، اما رسیدن به این هدف کار آسانی نیست.
از لحظه‌ای که پدر و مادر می‌شویم، اهداف زندگی ما به شدت تغییر می‌کند. ما از بدو تولد هر کاری که می‌توانیم انجام می‌دهیم تا مطمئن شویم که در زندگی موفق می‌شوند.
ما معمولا اطمینان می‌دهیم که آنها شادترین و موفق‌ترین نسخه‌هایی از خودشان هستند که ممکن است باشند.
همه ما دوست داریم فرزندانمان معمولی باشند. اما بیشتر از همه، ما می‌خواهیم آنها شاد و خوشحال باشند.
در این مقاله به بررسی 17 تا از رازهای تربیت فرزندی شاد و موفق می‌پردازیم که می توانید
- خودآگاهی
- مدیریت هیجانات
- همدلی
- مهارت‌های ارتباطی
- مهارت‌های اجتماعی
را در فرزندان خود به صورت کامل تقویت کنید که جزوی از هوش هیجانی یا هوش عاطفی (EQ) هستند.
مقاله هوش عاطفی (EQ) چیست را نیز مطالعه کنید.
چگونه فرزند شاد و موفق تربیت کنیم؟
17 راز تربیت فرزندان شاد و موفق را در ادامه بیشتر بررسی می کنیم.
راز تربیت فرزندان شاد و موفق را در ادامه بیشتر بررسی می کنیم.
1- شوخ و خندان بودن
یکی از بهترین راه‌ها برای اینکه فرزندتان را برای موفقیت اجتماعی آماده کنید، استفاده از چند شوخی است. بر اساس تحقیقات ارائه شده در جشنواره علوم اجتماعی شوراهای تحقیقات اقتصادی و اجتماعی در سال 2011، بازی با کودک شما ابزارهایی را در اختیار او قرار می‌دهد که برای تفکر و کار خلاقانه و اجتماعی نیاز دارند.
مقاله اسباب‌بازی مخصوص کودک و نوزاد در محیط خانه
اینکه بتوانید با کودک خود شوخی کنید و همچنین بتوانید به آنها مهارت‌های لازم را می‌دهد تا سطح استرس را متعادل کند و با سایر کودکان تعامل اجتماعی داشته باشد تا با آنها شوخی کند یکی از مواردی است که دنیا را خیلی جدی نخواهند گرفت.
2- عشق و محبت بی‌قید و شرط
اولین و مهم‌ترین راز برای تربیت فرزندی شاد، ابراز عشق و محبت بی‌قید و شرط به او است.
فرزند شما باید بداند که در هر شرایطی دوستش دارید و مورد حمایت شما قرار می‌گیرد.
این محبت و حمایت به او احساس امنیت و اعتماد به نفس می‌دهد و به او کمک می‌کند تا به یک فرد سالم و شاد تبدیل شود.
3- پدر و مادری شاد باشید
از سنین بسیار پایین، شادی کودکان اغلب با شادی والدین آنها مرتبط است.
ناگفته نماند که والدین ناراضی، فرزندی ناراضی را تحویل جامعه خواهند داد.
والدین شاد به احتمال زیاد فرزندان شادی خواهند داشت، پس شاد باشید!
فرزندان ما به همان اندازه که ما می‌خواهیم آنها شاد باشند، از ما می‌خواهند که شاد باشیم.
4- وقت با کیفیت با فرزندان خود داشته باشید
یکی از مهم‌ترین هدایایی که می‌توانید به فرزندتان بدهید، وقت با کیفیت است.
زمانی را هر روز به بازی با فرزندتان، صحبت با او و گوش دادن به حرف‌هایش اختصاص دهید.
این کار به شما کمک می‌کند تا با فرزندتان ارتباط عمیقی برقرار کنید و از نیازها و احساسات او آگاه شوید.
5- با بچه‌ها ارتباط خوبی داشته باشید
ادوارد هالوول، دکتر، روان‌پزشک کودک و نویسنده کتاب ریشه‌های شادی بزرگسالان در دوران کودکی می‌گوید: «ارتباطات کودکی کلید شادی است».
شما می‌توانید با اطمینان از داشتن ارتباطات زیادی که احساسات آنها را نسبت به درک شدن، دوست داشته شدن، به رسمیت شناخته شدن و خواسته شدن تقویت می‌کند، یک رفاه عاطفی مادام العمر ایجاد کنید.
خوشبختانه برای ما، ارتباط عاطفی ما با فرزندانمان ریشه‌ای عمیق دارد، اما برای شادی طولانی‌مدت و تکامل عاطفی، فرزند شما باید اعتماد کند که شبکه‌ای از ارتباطات را دارد تا در نهایت احساس قدردانی کند. بنابراین وقتی جوان هستند، به ایجاد ارتباط با خانواده، با پرستار کودک، دوستان، همسایگان و حیوانات خانگی کمک کنید تا ارتباطات قوی و باکیفیتی داشته باشند که درم وارد لزوم آنها را از ناراحتی عاطفی محافظت کند.
6- نظم و انضباط
داشتن نظم و انضباط در خانه برای رشد و تعالی فرزندتان ضروری است.
با تعیین قوانین روشن و قاطع و اجرای آنها به طور ثابث، به فرزندتان کمک می‌کنید تا یاد بگیرد که مسئولیت اعمال خود را بر عهده بگیرد و به دیگران احترام بگذارد.
7- مثبت نگر بودن
کودکان پرخاشگر نتیجه رفتار خشن هستند.
ابراز احساسات منفی نسبت به کودک با پرخاشگری رفتاری که در 5 سالگی در کودکان دیده می‌شود مرتبط است.
با مثبت نگری و آموزش آن به کودکان و کم کردن احساسات منفی نسبت به نوزادان و کودکان خردسال، بسیاری از مشکلات پرخاشگری فرزندتان را کاهش خواهید داد.
گاهی این کار صبر می‌طلبد، اما ابراز احساسات مثبت نسبت به جوان‌تان می‌تواند با درگیری عاشقانه آنها با احساسات مثبت در آینده مرتبط باشد.
8- تشویق و قدردانی
تشویق و قدردانی از فرزندتان به او انگیزه می‌دهد تا تلاش کند و به اهداف خود برسد.
به خاطر داشته باشید که فقط زمانی که فرزندتان کار درستی انجام می‌دهد او را تشویق نکنید، بلکه حتی برای تلاش‌های کوچک او نیز از او قدردانی کنید.
9- الگوی مناسبی باشید
فرزندان از رفتار و گفتار والدین خود الگو می‌گیرند.
بنابراین، اگر می‌خواهید فرزندتان رفتارهای مثبتی داشته باشد، باید خودتان نیز این رفتارها را در او نشان دهید.
10- با هم جشن بگیرید
جشن‌ها می‌توانند مهمانی‌های بزرگ و شلوغ یا چیزهای کوچکی مانند تشویق برای مناسب‌های کوچکی چون تولید باشند.
چه برای مناسبت‌های بزرگ و چه کوچک، جشن گرفتن به عنوان یک خانواده، منجر به خانواده‌ای شاد و در نتیجه فرزندانی شاد می‌شود.
بنابراین هر زمان که ممکن است خانواده را برای همه جشن‌های کوچک و بزرگ دور هم جمع کنید تا جشن بگیرید و شادی را برای فرزندتان به اشتراک بگذارید.
11- همه مشکلات فرزندانتان را «رفع» نکنید
ما به عنوان والدین یک بچه، نمی‌توانیم به تک تک آرزوهایی که فرزندانمان به آن نیاز دارند، برسانیم.
اگرچه به نظر غیرقابل تصور می‌رسد، بهترین چیز برای والدین این است که متوجه شوند که آنها مسئول کامل شادی فرزندشان نیستند.
مثلا با دادن هر چیزی که در کوتاه مدت به آنها می‌خواهند، انتظارات غیر واقعی را در دراز مدت ایجاد می‌کنند.
شما نباید همه آرزوهای انها را برآورده کنید.
کودکانی که در دوران کودکی فرصت مقابله با خشم، غم و ناامیدی را ندارند، در دوران نوجوانی و به طور بالقوه حتی در بزرگسالی مهارت‌های کمی برای مقابله با احساسات منفی دارند.
دنیای واقعی دارای فراز و نشیب‌هایی است و در حالی که ما تشویق به جشن گرفتن و.. می‌کنیم، اما
ضمنا شما را تشویق می‌کنیم که همه مشکلات فرزندانتان را «رفع» نکنید، حتی اگر واقعا، واقعا بخواهید.
با آموزش مهارت‌های تاب‌آوری، فرزند شما از ناامیدی‌های دنیای واقعی شکست‌ها و پیروزی‌ها را درک خواهد کرد.
12- روابط زاناشویی خود را تقویت کنید
روابط طناشویی خود را بر فرزندان خود اولویت دهید.
گاهی اوقات این می‌تواند بسیار دشوار باشد و حتی دعوا اتفاق می‌افتد.
دیوید کد، درمانگر خانواده، نویسنده کتاب «کودکان شاد تربیت کنید، ازدواج خود را در اولویت قرار دهید»، می‌گوید: «خانواده‌هایی که بر کودکان متمرکز شده‌اند، والدینی مضطرب، خسته و فرزندانی زیاده خواه پرورش می‌دهند. والدین امروز خیلی سریع زندگی و ازدواج خود را فدای فرزندان می‌کنند که نباید اینطوری باشد.»
داشتن یک ازدواج رضایت بخش یکی از بهترین نمونه‌هایی است که می‌توانید برای فرزندان خود داشته باشید. زندگی زناشویی خود را نیز در اولویت قرار دهید تا یک نمونه خانواده رضایت بخش را برای جوانان خود نشان دهید.
13- چیزهای درست را ستایش کنید
مطالعات نشان می‌دهد که شادی و عزت نفس با هم مرتبط هستند.
در حالی که ما می‌خواهیم فرزندان را برای هر کار کوچکی که انجام می‌دهند ستایش کنیم، مهم است که جنبه‌ها و موارد خاصی را ارزشمند بدانیم.
تایید کردن آسان است، اما “ستایش موفقیت” مطمئنا در دراز مدت می‌تواند نتیجه معکوس داشته باشد.
به عنوان مثال
اگر دخترتان را فقط به خاطر زیبا بودنش تعریف کنید، اگر پیر شود و زیبایی خود را از دست بدهد چه اتفاقی می‌افتد؟
این می‌تواند به عزت نفس او و در نتیجه شادی او لطمه وارد کند.
نمی گوییم که از ستایش فرزندان باهوش و با استعداد خود دریغ کنیم.
به شما پیشنهاد می‌کنیم قبل از همه چیز فکر کنید و مثلا تلاش را تحسین کنید به جای نتیجه.
با این کار فرزند خود به سمت سخت کوشی، خلاقیت و اهداف هدایت کرده و کودک شما احساس درست و کامل تری از موفقیت خواهد داشت.
14- فرزندان را آزاد و رهاتر بگذارید (استقلال و آزادی)
شما لحظه‌ای را خواهید داشت که متوجه می‌شوید فرزندتان در حال بزرگ شدن است.
برای برخی از ما، این درک تا زمانی که آنها را به ساعاتی دور از خانه به دانشگاه، باشگاه‌های ورزشی، مکان‌های هنری (مقاله فواید فعالیت‌های هنری برای کودکان و بزرگسالان چیست ) و ورزشی ثبت نام نکنیم، حل نمی‌شود.
مقاله های مرتبط با ورزش و تناسب اندام را نیز با کلیک روی ورزش و تناسب اندام مطالعه کنید.
رها کردن و آزاد گذاشتن آنها دشوار است، اما در عین حال برای موفقیت و شادی کلی آنها مهم است که به تنهایی کار خود را انجام دهند.
والدین آرام کودکان را تشویق می‌کنند که کمتر مضطرب باشند و در معرض تجربیات جدیدی باشند که به آنها کمک می‌کند تا احساس خود را تقویت کنند.
اجازه دهید در صورت لزوم خودشان انتخاب کنند. با رها کردن، به آنها فرصت دهید تا با خود احساس راحتی کنند.
یعنی باید با بزرگ شدن فرزندتان، به او استقلال و آزادی بیشتری بدهید.
اجازه دهید تا خودش تصمیمات بگیرد و مسئولیت کارهایش را بر عهده بگیرد.
این کار به او کمک می‌کند تا اعتماد به نفس خود را افزایش دهد و برای آینده آماده شود.
15- موفقیت و شکست را بپذیرید
شکست اجتناب ناپذیر است.
تا زمانی که اجازه ندهیم آنها را تجربه کنند، فرزندان ما هرگز شکرگزاری استادی را احساس نخواهند کرد. به این موضوع فکر کنید:
پذیرش شکست و موفقیت باعث ارتقاء عزت نفس سالم برای فرزندان شما می‌شود.
مطمئنا شما موفقیت‌های فرزندتان را جشن می‌گیرید، اما این یک تمرین دقیق است که به او احساس نادرستی از توانایی‌های واقعی‌اش ندهید.
به همین دلیل است که لازم است قبول کنید که آنها شکست خواهند خورد و به آنها آموزش دهید که چگونه از این تجربه درس بگیرند.
16– صبور باشید
تربیت فرزند یک فرآیند طولانی و پرمشغله است.
صبور باشید و از اشتباهات فرزندتان ناامید نشوید.
به خاطر داشته باشید که هر کودکی با سرعت خود رشد می‌کند و یاد می‌گیرد.
17- از متخصصان کمک بگیرید
اگر در تربیت فرزندتان با مشکل روبرو شدید، از متخصصان کمک بگیرید.
یک مشاور یا روانشناس می‌تواند به شما راهکارهای مناسبی برای حل مشکلاتتان ارائه دهد.